coaching op afstand

Transformeer je lichaam in 90 dagen met ons 3-maanden online programma!

Woon je niet in de buurt? Geen probleem! Ons 3-maanden online programma is speciaal ontworpen om jou te helpen tussen de 5 en 10 kilo af te vallen en je beste shape ooit te bereiken. Na dit programma ben jij:

• In je beste shape ooit: Verlies tussen de 5 en 10 kilo en voel je fitter dan ooit.

• Zelfverzekerd:
Krijg een boost in zelfvertrouwen door je nieuwe, slankere lichaam.

• Gedisciplineerd:
Ontwikkel de discipline die je nodig hebt om je doelen te bereiken en vast te houden.

• Energieker:
Ervaar een verdubbeling van je energieniveau en geniet van een actieve levensstijl.

• Mentaal sterker:
Bouw een sterke mindset die je helpt om uitdagingen te overwinnen en je doelen te bereiken.

• De juiste kennis:
Beheers essentiële kennis over voeding en training om zelfstandig je resultaten te behouden.

Ons programma bestaat uit vier krachtige onderdelen:

1. De Start
• Grondige evaluatie van je huidige situatie.
• Wetenschappelijk onderbouwde en op maat gemaakte voedings- en trainingsschema's die je helpen om jouw doelen te bereiken.

2. Bouwen
• Creëer een sterke mindset en een solide basis voor duurzame veranderingen.
• Vergroot je discipline en bereid je voor op blijvend succes.

3. Wijsheid
• Leer alles over voeding en een gezonde levensstijl.
• Ontwikkel de vaardigheden om zelfstandig optimaal te eten en trainen voor jouw doelen.

4. Ten Strijde
• Pas je nieuwe kennis toe met mijn sturende ondersteuning.
• Bereid je voor op langdurig succes met blijvende resultaten.



Dit programma resulteert niet alleen in een slanker lichaam, maar ook de kracht en kennis om je resultaten te behouden. Vraag een adviesgesprek aan en ontdek of het online coaching programma iets voor jou is!